こんばんは。 さのくに氏は今度は耳下腺炎にかかり、 一時期は顔と首の境目がすっかりなくなっていました。 それでは、今週の経過をどうぞ。
身体測定結果
測定日時：4/8（土）朝 体重：85.2kg（+0.2kg） 体脂肪率：32.5%（-0.4%） 腹囲：96.5cm（±0cm） ※（）内は先週からの増減
ルール達成度
1週間の振り返り
日曜にお兄さんの結婚お披露目お食事会があり、ちょっと羽目を外した飲酒。 その直後に耳下腺炎になり、食べたくても食べられない状態に。 結果的に体重はほぼキープとなりました。
健康のありがたみ
先日、インフルエンザにかかり散々苦しんださのくに氏でしたが、 今度は耳下腺炎に。 本厄のまいけるの厄を、さのくに氏が全部背負っているのではという疑惑・・・ 有給も使い切り、動けずにベッドにこもりきり。 思うように食事を食べられない日々にストレスも溜まったようです。 出社はできないわ、医療費はかかるわ、さのくに氏の実感のこもった一言。
「健康なのが一番、経済的だ」
そうですよ。だからこそ、長期的な健康を考えてどうぞ痩せてください。
それではみなさまも、流行り病には気を付けて。
写真はトマトと卵ときくらげの中華炒め。
業務用スーパーで大量のきくらげを仕入れて嬉しくなったので。
