さて、ダイエット最初の１週間である。一番気分が盛り上がりヤル気が満ちているので、この期間にスタートダッシュを決める人も多いのではないだろうか。 そういう私もすっかり自堕落な生活から目を覚まし、過去にスマフォの「使わない」フォルダに入れたダイ…