第40回_つくりおき_初夏のキウイ・サラダ

つくりおき献立

つくりおきの品数を減らし始めて2回目。 意外と平日にちょこちょこ作り足しができている。 軌道に乗ったら、平日の食卓の様子も少し紹介しようと思う。

今週は全6品。 - 手作りがんもどきの含め煮 - 砂肝の和風コンフィ - 結びこんにゃくの柚子胡椒炒め - 山芋のバター醤油焼き - 無限ピーマン - 手打ち中華麺(麺無双) image

つくりおきルールと振り返り

・緑黄色野菜、キノコ類、豆類、ナッツ類、魚介類、海藻/こんにゃくの中からを3つ以上をおかず入れる。  →1. 緑黄色野菜:ニンジン、ピーマン  →2. きのこ類:なし  →3. 豆類:豆腐  →4. ナッツ類:ごま  →5. 魚介類:ツナ  →6.海藻/こんにゃく類:こんにゃく

・揚げ物のおかずは1種類まで。  →手作りがんもどき

Clear! 相変わらず、色味はひどい。 土曜に手作りしたがんもどきを、日曜に含め煮にした。 揚げたても良かったが、だしをたっぷり含ませたがんもどきは 本領発揮、といったところ。何個でも食べられそう。 中華麺は、何にしようか。焼きそばにでもチャレンジしようか。


キウイ・サラダ

友人が家に来ることになったので、 夕食に洒落たサラダでも出そうかとレシピを探していたところ、 素敵なものを見つけた。

Twitterでおなじみ、第七厨房彷徨(ともさと)さんの初夏のキウイ・サラダhttps://twitter.com/7th_kitchen/status/865534367879188480

青い葉物ならなんでも良いらしい。 私はクレソン、水菜とキウイのみに絞ってみた。 オリーブオイルと白ワインビネガーで和えるだけだが、これがなかなか。 爽やかすぎて、食べ物なのになんだか眩しいくらいである。(美味しい)

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確かに、材料はスムージーの中身のようなものだし、 粉々にする前に一緒に食べたって美味しいはずだ。 しかしそこへレモン汁でもなくバルサミコ酢でもなく、りんご酢でもなく、 白ワインビネガーを選ぶセンスはどうやって培うのか。 レシピを自分で考えだす人は凄いな。

これは、肉料理と合わせたい。 瑞々しい緑に、さぞや肉が映えるだろう。もちろん、味の相性も。

さて、肝心の友人との晩餐だが、 話に夢中になってしまい、このサラダは出し忘れた。 残念だが、次回食べてもらうことにしよう。